DK First Aid Manual (10th Edition) 急救手册英文原版电子版

家里有老人、有小孩、或者经常户外出行的人，多少都担心过一个问题：真遇到突发状况，自己能不能第一时间做对处理。老人突然晕倒、孩子吃饭卡住、户外被蛇咬、烫伤、骨折——这些场景都不是”等救护车来了再说”能解决的，黄金几分钟的处理方式直接决定后果。这本 First Aid Manual (10th Edition) 由 DK 出版、英国三大权威急救机构（圣约翰救护机构、圣安德鲁斯急救协会、英国红十字会）联合编写，是目前唯一获得三大机构共同认可的急救手册英文原版电子版。

第 10 版是 2016 年的修订版，相比前几版做了不少关键调整：把”unconscious（无意识）”统一改成”unresponsive（无应答）”，让普通人更容易理解；处理大出血时更强调直接按压止血；简化了成人和儿童窒息的处理流程；新增了蛇咬伤的处理建议；还特别强调了处理伤员时使用免提电话，让你一边施救一边能跟急救服务沟通。这本书不是医学教材，是写给普通人的——全彩图解，一步一步告诉你”先做什么、再做什么、什么时候必须打急救电话”。

基本信息卡片

• 书名：First Aid Manual: The Revised 10th Edition
• 副标题：The Step-by-Step Guide for Everyone
• 编写机构：St John Ambulance、St Andrew’s First Aid、British Red Cross（英国三大权威急救机构）
• 出版社：DK（Dorling Kindersley，企鹅兰登书屋旗下）
• 版本：第 10 版修订版（2016 年）
• 语言：英文
• 页数：约 288 页
• 装帧形式：全彩图解，平装
• 适用人群：普通家庭、户外爱好者、教师、看护人员、急救培训学员、英语学习者
• 本地资源：1 个 PDF 文件，约 42 MB

内容摘要

这本 288 页的英文原版急救手册由英国三大权威急救机构联合编写、DK 出版，用全彩图解方式覆盖 100 多种急救场景，从窒息、出血、骨折到心脏病发作、中风、AED 使用全部包含，是普通家庭和急救培训通用的标准参考书。

适用人群

家里有老人或小孩的普通家庭。老人心血管疾病突发、孩子吃东西噎住、烫伤擦伤——这些都是日常生活里最可能遇到的状况。这本书把这些场景的处理步骤都画出来了，比网上零散搜出来的内容靠谱得多。

户外运动爱好者。徒步、登山、骑行、自驾游的人，离医院远，受伤后能不能第一时间正确处理差别很大。书里专门有”事故的处理””冷和热的影响””咬伤和蜇伤”等章节，对应户外场景。

教师、看护人员、健身教练、游泳教练这些需要照顾他人的人群。无论是幼儿园老师、养老院护工还是健身房教练，掌握基本急救技能都是职业要求，这本书可以作为岗位参考书长期放在手边。

正在准备急救培训或想考取急救证书的人。这本就是英国三大急救机构的官方培训教材，覆盖了基础急救员认证所需的全部知识模块。

英语学习者。这本书英文用词规范、句式清晰，加上大量图解，是不错的医学英语和专业英语阅读材料，词汇覆盖人体结构、病症描述、操作指令等实用场景。

资源目录

本地 PDF 包含完整原书内容，按原书 12 章结构组织，下面是各章节覆盖的内容：

Introduction 引言

• 如何使用这本手册
• 急救原则与法律注意事项

Chapter 1 Becoming a First Aider 成为急救员

• 什么是急救
• 如何做好准备（心理与物资）
• 防止感染（自我保护）
• 伤员处置原则
• 如何求助
• 药物的使用

Chapter 2 Managing an Incident 事故的处理

• 紧急情况下的行动顺序
• 交通事故
• 火灾
• 触电
• 溺水
• 重大事故现场

Chapter 3 Assessing a Casualty 伤员评估

• 评估伤情或病情
• 受伤机制（从受伤方式判断伤情）
• 初级检查（Airway/Breathing/Circulation 气道呼吸循环）
• 次级检查
• 全身检查
• 观察生命体征

Chapter 4 The Unresponsive Casualty 失去知觉的伤病者

• 呼吸和循环原理
• 抢救生命的首要原则
• 无应答的成人处理（CPR 心肺复苏）
• 失去知觉的儿童（1 岁至青春期）处理
• 失去知觉的婴儿（1 岁以下）处理
• 如何使用体外除颤器（AED）

Chapter 5 Breathing Problems 呼吸系统

• 低氧
• 气管阻塞
• 成人窒息 / 儿童窒息 / 婴儿窒息
• 悬吊或勒吊
• 浓烟吸入
• 溺水
• 过度通气
• 哮喘
• 哮吼（儿童急性喉炎）
• 胸部穿透伤

Chapter 6 Wounds and Bleeding 创伤和血液循环

• 心脏和血管
• 出血和伤口类型
• 休克
• 严重外出血
• 内出血
• 刺伤、断肢、挤压伤
• 割伤和擦伤、挫伤、水疱
• 感染伤口、伤口异物
• 头皮伤和头部伤、眼伤、耳出血、鼻出血
• 成人牙齿撞掉、口出血
• 手指伤口、手掌伤口、关节处受伤
• 腹部伤口、阴道出血、静脉曲张出血

Chapter 7 Bone, Joint and Muscle Injuries 骨骼、关节和肌肉损伤

• 骨骼、肌肉和关节基础
• 骨折、关节脱位、拉伤和扭伤
• 大脑和神经系统
• 头部损伤
• 面部、下颌、颧骨和鼻子损伤
• 锁骨、肩部、上臂、肘部损伤
• 前臂和腕部、手和手指损伤
• 肋骨、骨盆、脊柱损伤
• 背痛
• 臀部和大腿、小腿、膝关节损伤

Chapter 8 Effects of Heat and Cold 冷和热的影响

• 中暑、热衰竭
• 失温
• 冻伤
• 脱水

Chapter 9 Foreign Objects, Poisons, Bites and Stings 异物、中毒、咬伤和蜇伤

• 异物入体（眼、耳、鼻）
• 中毒（药物、化学品、酒精）
• 蛇咬伤（第 10 版新增内容）
• 昆虫蜇伤、动物咬伤、海洋生物蜇伤

Chapter 10 Medical Conditions 各类病症

• 心绞痛和心脏病发作
• 中风（脑卒中）
• 糖尿病急症（低血糖更新处理）
• 癫痫发作
• 过敏反应和过敏性休克
• 发烧、头痛、偏头痛
• 腹痛、呕吐和腹泻
• 妊娠相关急症

Chapter 11 Techniques and Equipment 技术和器材

• 去除衣物、摘除头盔
• 伤员处理与搬运
• 急救物品清单
• 敷料使用
• 冷敷
• 绷带使用原则（卷式绷带、管状纱布绷带、三角巾、平结）
• 包扎手和脚
• 手臂悬吊、提拉悬吊、简易悬吊

Chapter 12 Emergency First Aid 突发事件的急救

• 紧急情况速查
• 按症状快速定位处理流程
• 急救速查卡

使用建议

这本书最好的用法不是从头到尾读一遍，而是先通读 1-4 章建立框架（急救员职责、事故处理、伤员评估、心肺复苏），再按需要查后面具体场景。家里有老人的，重点看第 4 章（失去知觉）和第 10 章（心绞痛、中风、糖尿病）；家里有小孩的，重点看第 5 章（窒息）和第 7 章（骨折扭伤）。

建议把 PDF 存到手机或平板上，关键时刻能直接搜关键词。第 12 章的急救速查卡可以单独打印出来贴在冰箱或玄关，家里人都能看到。AED 使用说明（第 4 章末尾）建议单独看几遍，现在商场、地铁站、学校都在装 AED，会用真的能救命。

英语学习者可以把这本书当专业英语阅读材料。DK 的图解风格让英文术语和图示一一对应，比纯文字医学书好读得多，每章末尾的关键步骤框都是标准祈使句结构，适合模仿学习。

急救这件事，会的人不一定用得上，但用得上的时候不会就晚了。First Aid Manual 第 10 版电子版的核心价值就在这里——把三大权威机构的处理流程用图解方式压缩进一本 288 页的书里，下载到手机上，需要的时候翻两页就能照着做，比临时上网搜靠谱得多。