宝爸宝妈们有没有遇到这样的问题，就是我们的孩子在学习这件事上总是非常的懒惰消极、磨蹭不前，如果家长不推动，他就不前进一点儿，这让作为家长的我们十分头疼，难免也会引起部分家长的咆哮式育儿。
作为一个调皮男宝的爸爸，在促进孩子学习这件事上有一些自己的思考，现在与大家分享探讨，希望在提高孩子学习主动性方面能够帮助到您。
在学习这件事上，有2种类型的孩子。一种是别人家的爱学习的好孩子，一种是自己家的熊孩子。
一个爱学习，有主动学习习惯的学生，在遇到问题和困难时，大脑会启动战斗机制，会思考各种方法去解决问题。而一个不喜欢学习、消极懒惰的学生，在当问题来临的时候，他的大脑默认开启的是被动防御的机制，能应付就应付，被动抵抗，甚至放弃抵抗，直接躺平。
想要改变孩子的学习态度，就要唤醒孩子的内驱力，让他能够自主、主动的去探索学习，而不是由家长、老师牵引的被动学习。
过度学习效率低，要注意劳逸结合
有一个实验，将孩子分成2组，一组是放学后马上写作业，另一组是放学后先玩耍半个小时，然后再去做作业。你觉得哪组孩子的学习效率更高呢？本来以为第二组在玩耍后会疲惫，无法安心学习了，但是结果却相反，第二组写作业的效率明显高于第一组的学生。
心理学家们通过观察发现，劳逸结合能够更好的提高学习效率。理由其实很简单，从脑科学的角度分析，让大脑累了一天的孩子继续“加班”写作业，由于大脑处于疲惫状态，效率自然不会高;而通过玩耍放松后的孩子，大脑得到了休息，能量更加充足，所以学习效率也更加的高效。
所以，在孩子学习这件事上不要盯得太紧，适当的给予孩子一定的自由时间，去做一些自己喜欢的事情，让大脑可以切换状态，给大脑放松一下，再投入下一次的学习会更有效率和积极性。而且良好的学习效果可以更好的驱动他进行下一次的学习，形成良性循环。
应用“德西效应”，呵护孩子的学习兴趣
心理学家德西做过一项实验。
第一次，他让所有参与实验的学生都做一些有难度的智力题。孩子们的积极性，没太大差异。
第二次，他把学生分成两组，其中一组每完成一道题就能得到一美元报酬，另一组没报酬。
德西吃惊地发现，得到奖励的那组学生一开始很努力，但很快就没有了兴趣。而没有得到奖励的学生，反而一直兴趣浓厚。
还有一个故事，说有一群小孩总是到一个老头的屋头撒尿，老头的儿子多次驱赶，但是这群孩子还是来这里撒尿，多次以后，老头的儿子对此感觉无能为力。
这一天，老人又看见这群小孩来撒尿，便过去对他们说，这里的花草是我养的，你们每天都要到这里来撒尿可以给花草当肥料，我就给你们发2块糖。孩子们很高兴，每天都按时过来“施肥”，过了几天之后，老人给孩子们说“我收入降低了，只能给你们发1块糖了”，孩子们虽然不高兴，也勉强接受了，但是兴趣却降低了，每天也只是敷衍的“施肥”。又过了几天，老人对孩子们说“很抱歉，孩子们，我没有收入了，不能给你们发糖了”。孩子们说“啊，那我们就不来了，傻子才来呢”。老头笑呵呵的目送他们走远了。
这个实验给我们这样的启示，学习本身会给出成就感，学习的结果也是一种激励，并能够促进孩子持续学习。如果是给予外来的奖励，可以起到即时的强激励，但是这个外来的激励需要持续存在，才能起到激励的作用，并且随着时间的拉长，原有奖励的刺激作用会递减直至没有。
这些做法会扼杀孩子的学习动力和兴趣，家长们一定要注意：
- 不要轻易的拿物质作为奖励来做为激励孩子的手段。实在要奖励，要注意不能太频繁、不能常规化。奖励可以采用精神类奖励，鼓励的话语，奖励一起玩等方式。
- 善于发现孩子的闪光点。就是孩子在做某一件事时，眼睛发光，激情热烈。这些一般是孩子的兴趣点所在，然后尽力的支持他。
- 多做积极的心理暗示。不要过早强调“学海无涯苦做舟”。多指引孩子发现学习过程中的乐趣和价值，不断引领和吸引孩子。
多巴胺与心流
当我们沉浸在自己感兴趣的领域时，大脑就会分泌更多的多巴胺，让我们在工作学习的时候感受到愉悦。
若工作或学习不仅是自己有兴趣的领域，又有一定挑战性，孩子们就会进入一种称为“心流”的专注状态。处于心流的状态时，孩子们的思维会更敏捷，处理信息的速度也会更快。
如何让孩子的大脑分泌多巴胺并且进入心流的状态呢？
在《自驱型成长》书中，作者这样说：
想引导他做你觉得他该做的事情，最好的方法就是先给他空间去做他想做的事情。
听起来很玄，但其实道理很简单。对于年纪尚小的孩子而言，还有什么比玩更能让孩子产生专注的事情呢？
神经科学界的泰斗玛丽安·戴蒙德在《Magic Trees of Mind》一书中说：
当孩子沉浸在自己喜欢的游戏中时，他们会高兴得忘记所有烦恼。而伴随这些感受而来的强烈内在动机，能够指导于强化他们去努力、学习和追求成就，这种影响也无法以任何其他方式实现。
只要我们给予孩子时间和空间让他们从小熟悉心流的状态，当孩子以后工作和学习的时候，就能更快更好地进入专注的状态。
借鉴「奈德陪读法」，提升孩子专注力
教育家奈德在《自驱型成长》一书中，分享过一个小测试。
他第一次给学生们留了一些练习题，自己安静地陪在学生们身边。
第二次，给同样一批学生，留同样的题，但营造了紧张而焦躁的氛围。
实验结果显示，学生们第一次的整体考试成绩是最高的。因为他给到了孩子平和而有力量的感觉。学生们内心更安定，有更多的精力投入到思考中。
而当周围环境紧张，那孩子就会拿出一部分经历来担心、焦虑，精力难以集中，状态不好，学习效果自然不好。
这带给我们怎样的启示呢：
- 尽量营造安全舒适的环境，减少危机感和紧迫感。
- 如果家长陪在孩子身边会给孩子带来压迫感，那么还不如走开，让孩子自主的学习。这也许是更好的选择。如若不然，家长看着糟心，孩子学的揪心，很纠结不是吗！
- 陪读最怕就是家长盯着孩子学习，孩子有一点错误，家长就马上指出纠正，让孩子有很强的挫败感，损害孩子的积极性。如果要陪读，家长安静的陪着就好，孩子求助的时候家长再做提供帮助。
巧用“不批评也不表扬”沟通法
少批评
太多的批评和指责，会让孩子与家长更加疏远。亲子关系的疏远，会让家长对孩子的帮助很难起到好的效果。因为孩子会因为关系的疏远而难以接受家长建议，甚至抵触，孩子很难喜欢总爱批评自己的父母的。
少表扬
对的，表扬也要少！
类似“你真棒”“你真聪明！”“你太厉害了”这样的泛泛表扬，会让孩子形成依赖心理。每做一件事都需要获得可能才能继续下午，甚至会过于在乎外界的评价，因为别人的评价而去做或不做，失去自我。
我们可以尝试用这样的方式：
1.对于孩子的进步，给予详细具体的鼓励。
比如，10个题目，做错了3个。
不要批评说：“这么简单，你怎么都能错呢？”
而是说：“这一次的字写得比以前工整呢！”“你做错的这几个题目，确实有难度，我们一起来看看吧！”
比如，看到孩子写作业有点拖延。
不要说：”你怎么这么墨迹！我看你就是故意不好好写！”这只会增加孩子的抵触情绪。
而要说：“我看到，虽然你有些烦躁，但你还是管住了自己。”“你已经完成一项作业了，非常不错，继续加油。”
2、当孩子态度积极、表现令人欣慰时，要真诚的跟他说“谢谢”。
比如：“你没让我花时间催促、提醒，就自觉做完作业了，让我有更多时间做其他事，感谢你让我这么省心。”
不把孩子跟他人作比，而是看到孩子的点滴进步，对孩子的存在心怀喜悦与感激。这能不断帮孩子获得成就感，提高孩子的积极主动性。
正确的心态
简单来说，依据卡罗尔·德韦克的研究，学生受不同表扬方式的影响，会产生不同的心态。
一种是“固化心态”（fixed mindset），拥有固化心态的孩子，会把失败/犯错误，归因于自己的能力不及，所以很容易受到挫折的影响，选择放弃。
第二种是“成长心态”（growth mindset），拥有成长心态的孩子，会把专注放在自己努力的过程上。当孩子们相信努力的过程会对结果产生重大影响的时候，他们就会获得控制感。
所以在日常生活中，父母对孩子的表扬最好专注于孩子努力的过程，孩子表现出的品质，而不要只表扬他们取得的成就。
比如，在哥哥学琴的过程中，我们会表扬他每天几个小时的坚持，表扬他自己纠正错误的自省，表扬他上课主动提问的态度，但是会尽量避免使用“聪明”这样的词汇。
强调过程，弱化结果，会让孩子更专注于努力过程中的所得，形成成长心态。
日常生活中的许多小事，可以让孩子自己来做主，比如今天要穿什么衣服，哪怕搭配的不是很协调。出去玩的时候，要去玩滑梯还是玩秋千让他自己来选择。还可以鼓励孩子做每日计划，给予孩子可以自己支配的零花钱等，把“父母让我做”转变为“自己想要做”，培养孩子的自主能力。
学习不是生活的全部
只会学习的孩子是扭曲的，不健康的。
很多父母什么都给孩子安排好，说“孩子只需要好好学习就行了，其他的就不用做了”，觉得这是为了孩子好，殊不知这样反而割裂了孩子的独立自主能力。大概率会把孩子变成只会学习的书呆子。
父母要适当的给孩子的生活留白，让他自己来填充空白，发展各种可能性。除了学习，他还需要有生活自理的能力，人际交际的能力，允许他有自己的课余爱好，允许他偶尔疯玩，
总之，要注重孩子的多方面的健康发展，学习不是全部，一个热爱生活的孩子才能以更加积极健康的心态爱上学习，自主学习。而不是依靠父母以及外界环境的帮助才学习、才能学好。
我们来总结一下，什么样的行为会抹杀孩子的自主性，让孩子讨厌学习呢？
- 对待孩子的学习和成绩，父母比孩子更焦虑、紧张，给孩子太多的压迫感。
- 不正确的物质奖励，形成外在奖励依赖。
- 只关注孩子的学习，其他的都要让路。
- 给孩子规划好一切，听从安排就可以有好的未来。
要想培养一个独立自主，对学习积极主动有自驱力的孩子，我们可以这样做：
- 合理分配学习时间，太高学习的效率，劳逸结合。
- 对孩子的学习多一些包容，营造宽松安全的学习环境。
- 允许孩子自己做主，并学着为自己负责。
- 尊重孩子的兴趣和好奇心，尽全力支持。
- 学会表扬，不用泛泛表扬，多给予具体的鼓励。
- 关注过程，不是结果，更不要预设目标。
