DK First Emotions 系列电子版：9册幼儿情绪认知PDF下载

三岁的孩子突然在超市地上打滚哭闹，你问他怎么了，他只会说”不开心”。五岁的孩子第一天上幼儿园回来闷闷不乐，你问他今天怎么样，他说”不想说”。不是孩子故意跟你对着干，是那个年纪的孩子还没学会给自己的情绪起名字。DK 的 First Emotions 系列就是为解决这个问题做的，全套 9 册纸板书，每册用一个小角色代表一种感受，帮 3–5 岁的孩子从”我不舒服”过渡到”我在生气””我有点害怕”。

这套书的方式很直接：不跟你讲情绪管理的道理，而是用一个阳光、一朵乌云、一团火焰这样的拟人形象，让孩子先”看见”情绪长什么样，再跟着书里的场景一步步认识它。DK First Emotions 系列电子版共 9 册 PDF，包含 1 本总纲和 8 本分册，下载到平板或手机上，陪孩子翻一翻就够了。

基本信息卡片

内容摘要

DK 出品的 3–5 岁儿童情绪认知纸板书系列，共 9 册。每册用一个拟人化角色代表一种情绪，通过生活场景帮孩子学会识别和表达自己的感受。

适用人群

3–5 岁孩子的家长。孩子开始上幼儿园了，每天回来情绪起伏大，但说不清楚自己怎么了。这套书用图画和场景帮孩子把感受说出来，你陪读的时候也能学会怎么跟孩子聊情绪。

幼教老师和早教机构。课堂上一群孩子，有的动不动就哭，有的突然发脾气。拿几本出来当教学素材，让全班一起认识”生气长什么样””害怕的时候可以怎么做”。

亲子英语家庭。每册 18 页，句子简短，画面占主体，拿来给孩子做英语启蒙正合适。情绪表达是日常高频话题，孩子学完马上就能用。

资源目录

总纲：How Am I Feeling?

系列的总纲，14 页。用阳光、乌云、火焰、星星四个形象集中介绍 Happy、Sad、Angry、Proud 四种基础情绪，让孩子先有个整体概念。建议从这本开始读。

分册 1：I Feel Happy（阳光）

18 页。角色是 Sunshine，讲什么时候会觉得开心、开心的时候身体有什么感觉、开心的时候想做什么。场景包括收到礼物、和朋友玩、吃到好吃的。

分册 2：I Feel Sad（乌云）

18 页。角色是 Raincloud，讲难过的感受。场景有玩具坏了、朋友搬走了、宠物生病了。书里不会回避难过，而是告诉孩子难过是正常的，难过的时候可以哭、可以找人说。

分册 3：I Feel Angry（火焰）

18 页。角色是 Flame。这是家长最刚需的一本：孩子发脾气的时候，怎么让他明白”我在生气”，以及生气的时候除了摔东西还能做什么。书里给了几个具体替代行为，比如深呼吸、数到十、找大人帮忙。

分册 4：I Feel Proud（星星）

18 页。角色是 Star。讲自豪的感受——学会系鞋带了、画了一幅画被老师表扬了。帮孩子认识”为自己感到骄傲”是什么感觉，也学会为别人的进步鼓掌。

分册 5：I Feel Brave（彩虹）

18 页。角色是 Rainbow。讲勇气的感受。场景有第一次滑大滑梯、去看牙医、在台上表演。不是教孩子”不要怕”，而是告诉他害怕的时候也可以勇敢。

分册 6：I Feel Lonely（月亮）

18 页。角色是 Moon。讲孤独的感受。小朋友一个人在房间里、朋友没来找我玩、新到一个地方没人认识。让孩子知道孤单不丢人，也告诉他怎么主动迈出一步。

分册 7：I Feel Scared（小幽灵）

18 页。角色是 Ghost。讲害怕的感受。怕黑、怕打雷、怕狗、怕上台说话。书里把”害怕”画出来，让孩子看见它就没那么怕了。

分册 8：I Feel Kind（花朵）

18 页。角色是 Flower。讲善意的感受。帮妈妈拿拖鞋、把饼干分给朋友、安慰哭了的同伴。教孩子从生活小事里体会”对别人好”是什么感觉。

使用建议

不用 9 本一次读完。先从总纲《How Am I Feeling?》开始，让孩子对几种基本情绪有个概念。然后根据孩子最近的状态挑分册——最近爱发脾气就读 Angry，刚上幼儿园不适应就读 Lonely 或 Scared。每册 18 页，5 分钟能翻完，睡前读一本刚好。

纸板书电子版的好处是画面清晰、可以放大看细节。下载到平板上陪孩子看，比打印出来效果更好。读到某个情绪角色的时候，可以问孩子：”你今天有没有这种感觉？”不用追求标准答案，孩子能说出”我今天有点像乌云”就够了。

DK First Emotions 系列电子版 9 册，一套帮 3–5 岁孩子把说不清的感受变成说得出的名字。下载下来，陪孩子翻几本，你会发现自己也开始学会用更具体的方式聊情绪了。